2、双手握拳，用四指指节处从靠近鼻部的颧骨向太阳穴按压，拉提衰老肌肤同时排除毒素。重复10次，以有微痛感最好。
  彩妆技巧   化妆之前选择   化妆包与化妆箱   裸妆就应该要选择大地色系的眼影，自然的颜色不高调但是又可以令眼睛更吸引。   21.眼影膏：油脂成分较多，比较容易附着在皮肤上，易上色、好推匀，以指腹轻推擦匀即可。使用眼影膏之后在叠上眼影粉可以让眼妆更持久。

  9.粉底霜：液状透明，透气性佳，对皮肤负担较轻的粉底，但是相对的遮盖力会比较不好，粉霜右细分无油性、防水性、一般性，若是比较容易出油的肌肤者，应选用无油性或彷水性的粉霜。   （七）水晶指甲的制作：工具的认识，贴片水晶甲，法式水晶甲，透明水晶甲，镭射水晶甲的延长制作，指托板的正确使用，水晶甲的大小，修补及卸甲的方法   卸妆   ⒉定妆：有很多的女士为什么一直感觉自己的妆面脏脏油油的，其问题就在于没有仔细地定好妆。大多数的蜜粉是有很多色号的，之所以分色号不单单是为了好看，而是有其它的原因，比如粉红色是适合皮肤苍白的，绿色是适合皮肤上有红血丝的，紫色是适合皮肤较深沉的，而模特用的则是紫色的。先用干粉粘取适量的蜜粉对折揉匀，用手指弹去多余的粉末，均匀地按压在肌肤上，再用大号化妆刷刷去多余的粉末，千万不可遗忘眼角、鼻翼和嘴角等这些油脂旺盛的区域。好的蜜粉，不仅仅是起到一个定妆吸收油光的效果，而更重要的是起二次修饰的作用；