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3、高龄产妇每天需要保证8-9个小时的睡眠，这样不仅对体内的胎儿好，还可以提高高龄产妇的免疫力。
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驻马店驿城区正规月嫂考试培训机构排名名单出炉驻马店驿城区正规月嫂考试培训机构排名名单出炉3、制作月子餐。为产妇提供合适、营养搭配合理的月子餐。保证母乳的总产量和质量的此外，也避免 产妇因传统观念而摄入过少、过补的食物。
驻马店驿城区正规月嫂考试培训机构排名名单出炉2、动作要轻
驻马店驿城区正规月嫂考试培训机构排名名单出炉驻马店驿城区正规月嫂考试培训机构排名名单出炉月嫂的基本工作包括新生儿护理、产妇护理和月子餐的制作、产妇房屋卫生的打扫等。产妇护理包括伤口护理、恶露观察、乳房护理等，新生儿护理包括喂养、新生儿疾病观察、脐带护理等等。接受过专业月嫂培训的月嫂姐妹都了解这些，这是月嫂必须要会的技能。
三、睡眠质量要好
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