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很多产妇抱怨月嫂做的菜太淡或是不合自己口味，有些吃不下。金牌月嫂会根据产妇的产后时间和身体状况，为她独家定制专属的营养月子餐。月子餐的食物多样化，营养均衡，既可以促进产妇身体恢复，还能保证产妇的母乳量，既营养健康，还不会长胖。

新妈妈如何挑选月嫂

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坐月子期间，产妇的个人卫生是很关键的，如果没有处理好，可能会导致产妇因细菌感染而出现各种炎症。因此，月子里，产妇要每天清洁身体，尤其是。有些老一辈的人就会说坐月子不能洗头洗澡。其实只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖，适度的清洁反而对亲子双方都有好处。

在接触很多妈妈之后，我深刻体会到，没有一个妈妈懂得怎样带孩子，也包括第二胎的妈妈。新生儿刚刚离开母体，体温调节机制还不健全，因而给宝宝保温十分重要。宝宝出生后一定先喂水，再喂奶粉。因为每个宝宝出生时都不同程度的吸入一些羊水。新生儿出生后，一天要有20个小时左右的睡眠。刚出生的宝宝喂完奶后竖起来抱，拍出嗝来再让宝宝右侧躺，预防溢奶呛入气管引起窒息或呛入咽鼓管造成中耳炎。周口川汇区月嫂考试前景怎么样产妇产褥期恶露的观察及护理：说实话，我的月嫂没有观察过，只是问了问，我也不好意思让人家观察，只是告诉她血量和颜色什么的。周口川汇区月嫂考试前景怎么样

月嫂是做什么的？这是妈妈们关心的话题，服务内容直接关系到月子生活的质量。月嫂的工作主要是分为两个方向，一方面就是新生儿的护理这也是月嫂主要的工作内容，另一方面是产后妈妈的日常护理工作，通常情况两种分工新生儿的内容占到80%，所以相对来讲妈妈享受的服务就更少。

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