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寻找借口类型的同学，大都是原来很受家长老师夸奖和表扬很聪明的，学习成绩表现得比较好的同学，但这种同学因为只受到家长老师自己很聪明的夸奖和赞扬，没有得到自己很能干的鼓励和肯定，所以，在家长和老师的表扬鼓励下，误认为自己就是天生的聪明，有能耐，就是应该比别人强，没有认识到成功是因为自己的勤奋和努力，知识和能力的提高是学习行为的结果，把上学当成了自我表现的舞台。这些同学，大多在初中以前的学习是很出色的，但到了高中后就逐步滑坡，在不断找借口的情景下，缺乏认真学习和纠正自己的问题，最终导致全面崩溃，无法挽回。

我们做的这些习惯性的日常琐事，是没有注意的，是没有在脑子中登记的，这叫无意识姿势。如果你很着急，压力很大，或是手头的事情很多，你就很可能在做一些日常琐事的时候不经过脑子。在这种情况下，我们是处在一种轻度睡眠，或是处于一种自我催眠的状态下，我们就不能肯定自己是否做了一些事情。幸运的是，这些日常琐事一般不会出现在我们的脑子里，除非是我们将它们调出来。如果这些事情总是挤在我们的脑子中，我们就无法去学别的事情了。你能想象自己全神贯注的系鞋带的情形吗，把每一个步骤都想得很清楚，你做得到吗？

　　饿。直到有一天，老是对大家说，这个同学家里很穷……孩子好像有了天大的发现，语带

第一部分 记忆奥妙探寻

第9小时 具体技术方法之五：数字编程串连法

　　印象如果针对人格特质来做批评的话，（例如：“你这个笨蛋！”“你这不争气的人！”）

新研究显示，烟瘾大的人，即一周抽上15根香烟以上的烟客，长久记忆与日常记忆都比常人差。

4、健康营养提高记忆据报道，日本化学家发现，日本米酒中的一组酶抑制剂有增强记忆的作用。

循序渐进，可视情况调整难度，可以轻声点人名或者是点名时注视着他。

　　“父母对待孩子的立场分歧，容易让他们变得遇事就依赖别人，喜欢逃避，甚至养成回避性人格。”杨甫德说。人从小就具有自我保护的本能，懂得“趋利避害”。当孩子犯了错，父母中一方责罚他们时，孩子会本能地寻找庇护。此时如果另一方站出来跟爱人“唱对台戏”，恰恰中了孩子的下怀。久而久之，孩子就会形成惯性思维总会有人来帮我，即便我做错了。“可以想见，这样的孩子很容易见了困难绕着走或者依赖别人，办了错事也为自己开脱，没有责任感。”杨甫德说。

根据这个原理，我们在记忆时，应尽量采用直观形象的方式，使那些艰深抽象的知识材料形象化。

2接数游戏

准备：数字卡片。游戏时，家长出示1-10的数字卡片，孩子看后逐一读出数字。首先了解数字的排列，并加深其印象。接着提出要求，家长说出几个数，孩子接着往下数与家长一样多的数，例如：家长数1、2、3，孩子数4、5、6；家长数6、7，孩子接下去数8、9。孩子会玩后可让孩子先数，家长接数。

解决之道：爸爸妈妈做事也不能急于求成，孩子做事慢并非说改就改，要孩子改掉一种坏毛病，养成一种好习惯，不是一朝一夕的事情、要通过反复的、多次的练习，才能实现。因此，第一，家长要有耐心、有信心，相信自己的孩子不比人家的差；第二，多给孩子练习的机会，但要视不同情况不同对待，不能操之过急；第三，根据孩子的表现，给予适当的评价；第四，要持之以恒，注意在求快的同时，依然要以做得好为最终标准。

3、缺乏兴趣：孩子面对他感兴趣的事，动作就很快，没兴趣的事就在那里磨蹭，如今天要去动物园玩，他可以在3分钟内穿好衣服、袜子，还反过来催大人。如果换成要他去收拾地上的玩具的话，他就开始慢吞吞，任你喊破嗓子，他的动作还是依然故我的慢。

倘若再加上家长由“利诱”改为“威逼”，有叛逆心理者可能就会放弃学习或一些学科。

住图像，集中看蓝色圆圈，想象自己正通过摄像机镜头的移动在观察，镜头移近，蓝色圆恢复正常。这样想象

如果常常被焦虑或者白日梦打断，试试专门设定一个时间用来发愁和发梦。研究表明，如果专门用一段时间来发愁，发愁的时间会在四周内减少35%。

个衬着白色大方块的黑色小方块，一直注意到它渐渐消失。继续消失。继续想象它们的存在，又出现，再注视

非简单家复习功课或习要书桌与习内容关其书籍、物品全部清走视野现要习科目种空间处理训练自注意力集初阶段必要手段同发现场面坐桌前想数张报纸本垫书底面些新闻止住看看半才知道我数张报纸牵挂走或者本要习桌角电视着呢看着看着数王张友完全能甚至能纸片面写着字看着看着想起件事情

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