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其实除了大量的营养品之外，为了帮助缓解食欲不振的症状，产后的女人也应该适当吃一些辅食，或者是自己喜欢吃的东西，这样可以减少对营养的恐惧，也就不会造成对食物没有兴趣的情况，而且最好是减少油腻食物的食用。

1、定期的孕检很关键。尤其是高龄产妇在产检时多注意自己的血糖和血压。在20周的时候高龄产妇需要做一次羊水穿刺检查体内的胎儿是否正常。还有就是高龄产妇需要自己学会使用胎心仪，自己在家定期检测胎心，如果出现异常应该及时去医院。

8、婴儿测量体温一般测：A.腋温 B.口温 C.体温 D.肛温

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学会转移注意焦点，可以帮助新妈妈改善低落情绪。因为产后的新妈妈容易钻牛角尖，受了委屈，就会沿着委屈的情绪一直深入，最终导致这种委屈郁结在胸，无处释放。因此新妈妈如果学会了转移注意力，在受到委屈的时候，有意识地忘掉这件事，转而去注意别的事物，就能很快从不良情绪中解脱出来。

雪绒花EDELWEISS是郑州市妇联的下属机构，是一家集母婴服务、职业培训、儿童早教为一体的高端母婴服务综合体。

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产后食欲不好怎么办

需要掌握专业技能

做月嫂要具备哪些条件？并不是所有的人都适合成为月嫂，做月嫂需要具备一定的条件和素养。比如正常的身体状况，温和的性格，相关的资格等都是成为月嫂必不可少的条件。符合的项目越多，月嫂工资就会越高。高工资是吸引很多人进入月嫂行业的重要因素。那么，做一名月嫂要具备哪些条件呢？下面就请月宝月嫂给大家做简单介绍。

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