昆山催乳师培训班,昆山催乳培训哪家好,昆山月嫂培训从古至今，女人对胸部的关注从未减少。小胸羡慕大胸的性感，大胸羡慕小胸的时尚，这简直就是围城。但有一点相似的是，当女人的角色变成妈妈后，她们都希望自己的乳房大一点，似乎只有乳房大奶水才能充足，事实真的是这样吗?

关于这点，产妇不用太过担心。乳汁的多少，取决于乳腺的结构和数量，虽然有些乳房大的人，可能乳腺多一点，但这种情况影响不大。奶水来自于乳腺腺体，不一定乳房大就腺体多，乳房小就腺体少。

学会这些催乳方法，“太平公主”也逆袭

产妇如果学会这些催乳方法，不仅能让乳房健康，“奶足料好”地喂养宝宝，还有可能让“太平公主”实现“波涛汹涌”的羞涩梦想哦!

1、产后半小时让宝宝吸吮乳头

不少妈妈都有经验，通过宝宝的吮吸，母乳的分泌会越来越多。现在很多医院，在婴儿出生后的半小时，就让宝宝吸吮母亲的乳头。通过宝宝的吸吮，能有效地刺激母亲的激素分泌，继而促进乳房内腺体分泌乳汁。

2、注意“早开奶”

新妈妈一生下宝宝后，应尽早进行哺乳，因为宝宝越早吸奶，妈妈越容易下乳。

3、吸空乳房

妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的*佳刺激，每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生，而且两边乳房都要喂。



4、食疗通乳

猪蹄两个，花生、黄豆、红枣各一两，放入砂锅内，加水，再加入生姜、盐、料酒，大火烧开后，用小火炖至熟烂，经常食用可起到补血、开胃、通乳的功效。

5、补充水分

哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，在喂奶时要注意补充水分，要多喝豆浆、原味蔬菜汤、生化汤等，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。昆山催乳师培训班,昆山催乳培训哪家好,昆山月嫂培训