宿迁一级建造师考试培训班哪家好?距离江苏省一级建造师考试还有10多天的时间，在这最后的时间里，大家一定要调整好自己的状态，避免过度劳累，适当的进行放松放松。那么，如何才能调整好心态应对考试呢?下面，小编来具体介绍一下：

1.保持自信，给自己积极的暗示

首先请大家一定要把注意力放在自己身上，不要过多关注别人的复习进度，否则心情会容易受到影响。一级建造师考试是一场一个人的战役，不是比赛，所以按照自己的节奏复习，不要受别人的影响。大家都知道，一建考试不简单，但也没有我们想象中的那么难，希望大家不要有惧怕的心理，如果你现在焦躁、慌张、丧失信心，导致你看不进去书，这些心态都很危险。

在考试之前想太多完全是浪费时间，不要想，要去做，逼着自己看书，真正的害怕、紧张应该是当你真正坐在考场上，面对你从未见过的题目，但静下心来分析，都是你已经掌握的知识点时应该有的情绪。保持自信甚至比你掌握的多少知识点更重要，要有积极的心理暗示，“为了一级建造师考试我已经准备很充足了，我一定能过!”如果连你自己都不相信自己，还希望谁能相信你呢?不要在考试后后悔，更不要说自己尽力了就不后悔，成功的背后总是有别人看不到的努力!无论你之前复习的怎样，剩下的时间应该做好复习规划，抓重点，每一天认真努力去复习，那么通过考试也并不是神话。

2.接受疲惫和低迷的状态，切勿急躁

复习进入了最后阶段，很多学员进入了疲惫阶段，学习热情、学习效率不再像开始时那么高，知识吸收程度和做题正确率也下滑，进入了低迷期。应该认识到这是正常现象，首先是接受自己这样的状态，而不是担心彷徨，急躁不安，这样不利于问题的解决。尝试调整自己的状态，心里暗示给自己鼓励，尽快走出低迷期。

如果效率不高，可以适当减少每天的任务量，而注重质的提高，如果还像复习初期那样每天同样的任务量或者更多，在效率降低的低迷期可能会无法完成，只会加重你的急躁，所以适当减少任务量有利于心态的调整。

宿迁一级建造师考试培训班就选驰宇教育，最后，小编想提醒大家千万不要轻易放弃，前期大家都付出了很多的努力，就看最后谁能坚持到底了，虽然考试一步步接近，复习的成果可能没有你预期的理想，但切勿放弃，静下心来，按照计划一步步走，坚持到最后，你一定会达到目标!