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睡眠质量的好坏能够在一定程度上，反应一个人的身体状况，而且在深度睡眠的时候，能够快速的修复身体受损问题，所以在睡眠上一定要重视，要有规律的作息时间，养成良好的习惯，保证每天最低8小时的睡眠，增强免疫力，恢复机体，可以让自己有充足的精力照顾孩子，参与孩子的每天成长历程，让自己不做缺席者，话说一孕傻三年，睡眠好了还可以保护大脑哦，让自己不再成为一孕傻三年的受害者。而且睡眠好了，自己的皮肤也会更加水嫩哦！

2014雪绒花受到河南电视台、广东电视台、河南人民广播电台、郑州人民广播电台的报道，一跃成为全国家政之母婴行业的领军企业

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（一）安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；

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经过五年艰苦卓绝的奋斗，雪绒花母婴关爱中心在李圆方董事长和雷勇总经理的带领下，以郑州总部为基点辐射全国，相继在上海、北京、重庆、山西、陕西、洛阳、新乡 周口、济源等地成立分公司。

雪绒花EDELWEISS是郑州市妇联的下属机构，是一家集母婴服务、职业培训、儿童早教为一体的高端母婴服务综合体。

如何正确抱孩子

三、做饭不懂得月子餐搭配 不给产妇做汤，说喝汤就会堵奶。当客户说菜咸了的时候，要根据客户的口味对饮食进行调整，产妇的餐少油少盐味道清淡，如果自己口味较重，可以单独给自己和其他家人的菜分开做。

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可是有的妈妈与外婆在很多方面不对付，或者因为客观原因而不能照顾妈妈，那怎么办呢？如果是请奶奶帮忙，那要冒一个很大的险，就是妈妈要照顾自己的情绪和孩子的同时还要照顾奶奶的情绪。如果新妈妈的育儿观念与老人相左，那新妈妈在不能接受的同时还不能随便说出口，这样又会影响到妈妈的情绪......而且奶奶在自己的儿子面前，感觉到自己的育儿观念受到质疑，这种感受是很糟糕的。过程中产生的很难捋清楚的恩怨别说当时无法解决，很有可能会影响到日后的相处，那就更加让人烦心了。

6、高龄产妇一般顺产的几率不是很大，自己也要做好心理准备随时做好剖腹产的准备。

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