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如果分娩经过顺利，一般从第1周就可以洗头发了。这还要看产妇的健康情况和家庭的卫生设备如何。保持头发清洁很重要。头发一脏，人就没精神了。性生活恢复纱布捆裹式：这类虽然使用的早，但由于使用起来比较麻烦，使用者逐渐减少，在一些产后护理中心有专业人员还在帮助产妇使用，在缠绕收腹时一起将胯部捆裹起来达到收骨盆效果。2020成都锦江区哪家产后修复培训好2020成都锦江区哪家产后修复培训好如果你所持有的月嫂证是《职业资格证书》、由政府颁发，就可以全国通用的。五、臀部运动(产后第8天开始)：

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4、头发的保养

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