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这个例子告诉大家，孕期一定做好乳房的护理，及时纠正乳头，为以后喂奶时打好基础，少遭罪。成都在哪学产后修复好成都在哪学产后修复好4.重复5～10次。辛辣温燥食物可使产妇内生热，产妇因此上火，出现口舌生疮，大便秘结及痔疮等。给宝宝授乳的妈妈有内热，能够通过乳汁影响婴儿，使宝宝体内也生热。因此，产妇饮食宜清淡温和，特别在产后5-7天之内，应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主，不要吃大蒜、辣椒、韭菜等，更不要饮酒。

自成立以来、经过几年的发展公司拥有运营人员200人 员工制员工2000人 学员培训20000人以上 雪绒花职业培训学校现开设育婴师、月嫂、催乳师、小儿推拿师、高级育婴师讲师、公共营养师等专业，学校师资力量雄厚，环境优雅，住宿环境优越，教学设备先进，深受广大学员的热爱。

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产后收缩痛是产后不连续的子宫收缩所引起，通常较多发生在经产妇，较少发生在初产妇。初次生产的母亲，产后子宫会呈现持续的收缩，但多次生产者，则因子宫肌肉张力减少，而致使产后子宫会断续的收缩、放松，尤其当子宫过度伸张、羊水过多、多次生产、或子宫内尚有血块或胎盘残块，则较容易发生这种现象。成都在哪学产后修复好成都在哪学产后修复好

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