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最后更新:2025-07-11 06:18:41        浏览次数:777        返回列表

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2019年5月份产后恢复培训2019年5月份产后恢复培训二月十号早晨,姓李的产妇在妇幼剖腹产生了一对双胞胎(一男一女),由于早产大的男孩体重5斤4两,女孩4斤8两,第一天喂奶需要非常小心,每次只给宝宝喝20毫升奶粉。两个宝宝由于精心护理各方面体征都非常好。2、举腿运动:仰卧位,两臂伸直平放于体侧,左右腿轮流举高与身体成一直角,目的是加强腹直肌和大腿肌肉力量。尚有喂母乳的母亲,容易口渴,请注意不要摄取过多的水分。二月十八号晚上9点半妇幼,产妇顺产已经生了三天,打电话说奶涨,我过去一看,两个乳房涨的像块发亮的大石头,非常硬,乳头还凹陷。我就开始给产妇慢慢的疏通。在和产妇聊天时得知,她以前查体时查出乳腺增生。本身她的乳房就小,平,左边乳房还有两个副乳头,乳房没发育好。由于乳头凹陷,加上让宝宝吸奶方法不正确,乳头已经吸破,非常痛苦。我一边给疏通,一边给产妇讲孕期时应该怎样护理乳房和纠正乳头。看到产妇一脸无知的样子,我感觉非常着急。通过这个例子,告诉大家,不是谁说哪个牌子的奶粉好和最贵的奶粉就是最好的,要看看宝宝喝了,适合才是最好的。产后适量喝红糖水,对产妇喝婴儿都有好处。因产妇分娩时,精力和体力消耗非常大,加之又失血,产后还要给婴儿哺乳,需要碳水化合物和大量的铁质。红糖不仅能补血,而且能提供热量,是我国传统的滋补佳品。但红糖水也不是喝得越多越好,久喝红糖水对子宫复原不利。在产后10天,恶露逐渐减少,子宫收缩也恢复正常,如喝红糖水时间过长,会使恶露血量增多,造成产妇继续失血,可能引起起贫血。产后喝红糖水的时间,以7-10天为宜。腰带式:也叫日本腰带式,目前国内最多的就是这类,如几件套等,大都是仿日式,同一款产品价格相差很大,处于低质低价竞争阶段,由于做工简单、粗糙、弹性差,使用后多有不舒适,稍一活动就容易出现上窜下滑现象,很难坚持使用。黄花菜含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C及留体化合物,营养丰富,味道鲜美,尤其适合做汤用,中医书籍记载,它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用,产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安,多吃黄花菜可消除以上症状。保养头发,可以用优质的洗发剂洗头,并充分地冲洗。而后用生发香波好好地揉擦,并仔细地冲洗干净。止痛的办法:麻药劲过了以后,大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛,这时可以请医生开些处方药,或者可以使用阵痛泵缓解痛苦。保养头发,可以用优质的洗发剂洗头,并充分地冲洗。而后用生发香波好好地揉擦,并仔细地冲洗干净。2019年5月份产后恢复培训2019年5月份产后恢复培训5、产后恢复紧致翘臀锻炼2019年5月份产后恢复培训3、不宜久喝红糖水2019年5月份产后恢复培训这个例子告诉大家,孕期一定做好乳房的护理,及时纠正乳头,为以后喂奶时打好基础,少遭罪。

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