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2、高龄产妇在打算怀孕之前就需要吃叶酸，并且在怀孕后需要多吃蔬菜和水果。

1、月嫂主要是掌握基本的新生儿照护，产褥期妈妈照护等方面的技能，沿袭了部分传统习惯。

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1. 生活护理：产后月子餐营养配餐诸如保健餐、瘦身餐、下奶餐的制作方法，并能根据实际个体差异调整食谱（由专业营养师为产妇合理搭配）；产妇个人卫生指导，协助产妇沐浴，洗烫衣服及卧室清理。指导婴儿用品的准备和购买；

我绝对不赞成私签，不知道能便宜多少钱。正规公司都签合同的，而且合同里明确了宝宝是有意外保险，如果宝宝出现什么特殊情况，你还有地方找，当然这种概率很低。还有身份证留个复印件很必要，万一有什么事能找到人。私签还有个问题是，月嫂真有什么情况甩手走人了，你咋办啊，或不合适要换人咋办？有公司可以随时换新人来，月子里别再为这事烦心了！苏州靠谱的母婴月嫂机构名单汇总公布苏州靠谱的母婴月嫂机构名单汇总公布苏州靠谱的母婴月嫂机构名单汇总公布苏州靠谱的母婴月嫂机构名单汇总公布

产妇的生活护理

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4. 调整婴儿睡眠 培养良好的睡眠规律；

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2012雪绒花育婴园投入运营，受到客户的一致好评，同年另一所育婴园落成；并被北京大学孕婴童课题组指定为“早教研究园”

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