南通港闸区雪绒花母婴月嫂是南通港闸区雪绒花月嫂培训学校的重点专业，南通港闸区雪绒花月嫂培训学校师资力量雄厚，学校欢迎你的加入。

产后的新妈妈由于身体本身比较虚弱，容易出现头晕、乏力等去情况，要尽量卧床休息，尤其是头一个星期，起床的时间不能超过半小时，只有等体力恢复后才能慢慢增加下床的时间。

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4、高龄产妇建议多吃一些高蛋白以及低脂肪的食物。

与需求同步增长的还有月嫂的工资。大概从2008年开始，月嫂这个职业，最初一个比较好的月嫂每个月只能挣2500元，短短七八年时间，工资就翻了几番。一般伺候月子按30天算，中间有4天是休息日。按照初级、中级、高级和金牌的不同级别，月嫂的价格有所差异，其中，经验丰富的“金牌”月嫂能拿到8000元至10000元，个别人能拿到12000多元。

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如果产妇出现了食欲不振的时候，有可能是因为消化不良的情况，所以可以适当对腹部进行按摩，帮助肠道食物的疏通，加快肠道的蠕动，这样是可以促进消化的速度，也可以预防便秘的情况。正确的按摩手法也有助于产妇开胃。通常，经验丰富的月嫂会为产妇做如下按摩：

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刚怀孕要注意什么，首先就是饮食方面，很多人怀孕后就会开始各种大补，什么营养高就吃什么，其实这是非常不科学的，怀孕后不要擅自进补，每天的饮食要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，避免吃各种辛辣刺激、寒凉的食物、咖啡、汽水等，烟酒更要杜绝，这些对孕妇的健康和胎儿的生长发育是非常有害的。其次是性生活方面，根据专业的医学知识来说，刚怀孕的前三个月是不适合同房的，这个时候胎儿还不太稳定，如果不注意可能会导致流产，因此作为准父母要注意节制性生活。然后就是要继续补充叶酸，孕早期是胎儿神经管发育的关键期，叶酸的补充可以帮助孕妇提高自身免疫力并有助于胎儿更健康的发育，预防胎儿畸形。最后就是体检了，当确定自己怀孕后一定要去医院进行怀孕之后的第一次体检，并在医院建立档案。通过在医院一系列的检查，可以排除很多可能存在的风险，自己作为孕妇也要随时观察自己身体的变化，有异常一定要去医院进行检查。

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2016年6月，我被曾经服务过的阿静介绍到媛媛家，就遇到一件使我终身难忘的事。

4、产后恢复指导。协助产妇做产褥操，促进子宫复原及产妇恶露排出去，帮助产妇尽快地恢复。

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