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坐月子要注意什么？坐月子的注意事项

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在各种孕妇禁忌食品中，大料首当其冲。大料其实就是我们所说的八角，它是一种常见的调料，它本身具有非常特殊的味道，所以很多人愿意选择大料来作为菜式的调味品。大料虽然能够调味，但不适合孕妇吃，因为大料有温阳散寒、理气止痛的作用，它的主要成分包含茴香油，能够刺激肠胃血管，能够促进消化，增强肠胃的蠕动，如果孕妇吃多了，会严重影响胎儿的稳固性。

2、动作要轻

5、心理指导：多与产妇语言沟通，交流育婴心得。

根据医院的建议，坐月子一般坐足42天是比较好的，所以也可以预定42天的服务，那么月嫂的工作时间就是连续工作42天。价格按照服务价格另外计算。

千人同心，则得千人之力 万人异心，则无一人之用 这是团队精神重要性力量的直观表现，也是团队精神重要之所在。雪绒花人深知一个团队对于企业发展的影响力，定期开展对各个部门及负责人的培训，对新进员工进行一系列的考核！在依法诚信经营，客户利益至上；规范管理服务，持续改进质量的管理方针下，大力推动母婴行业的蓬勃发展！

1. 生活护理：产后月子餐营养配餐诸如保健餐、瘦身餐、下奶餐的制作方法，并能根据实际个体差异调整食谱（由专业营养师为产妇合理搭配）；产妇个人卫生指导，协助产妇沐浴，洗烫衣服及卧室清理。指导婴儿用品的准备和购买；

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请一个月嫂，不但能减轻全家人的负担，还能在用月嫂的过程中学会不少伺候月子和照顾宝宝的很多知识。虽然有些妈妈也会买一些育儿书或者上网搜一些育儿知识，但是远不如月嫂的亲身实践来得真切。月嫂护理宝宝脐带、给宝宝洗澡或做抚触时，相信新妈妈有过一两次，很快就能学会了。

夏季宝宝一天多次洗澡好吗?一天洗几次澡最合适

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其实只要胎动频率和幅度正常，我们不必要担心，只要我们正常活动、正常饮食和睡眠就没有问题的。在怀孕的时候如果出现任何异常情况，都要第一时间咨询自己的主治医生或者做相应的检查，不要麻痹大意以耽误胎儿的生长发育。孕妇不能吃哪些食物，首先来说一说早餐，很多人的早餐会选择油条和豆浆，认为这是比较有营养的食物了，但是作为孕妇要牢记，油条要少吃，因为油条在制作的过程中会添加一定量的明矾，这种物质中含有铅，如果孕妇每天早餐吃油条，那么明矾中的铅就会通过胎盘被胎儿吸收，影响胎儿大脑的发育，因此孕妇不能吃油条。其次孕妇不能吃热性的香料，热性的香料就是指我们生活中做饭用的一些佐料，如：茴香、八角、花椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等。孕妇怀孕后体温会比以前要高一些，体内燥热，很容易导致便秘，而这些热性香料则会消耗肠道内的水分，加重孕妇便秘，从而导致腹压增加，造成胎动不安，甚至流产。最后作为孕妇不要吃发芽的土豆、生豆类、生豆浆、腐烂的生姜、生竹笋等食物，这些食物会引起中毒。螃蟹、甲鱼等性寒凉的也不要吃，这些食物有活血祛瘀的功效，孕妇吃后可能会引发流产。　

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