三门峡母婴月嫂是三门峡月嫂培训学校的重点专业，三门峡月嫂培训学校师资力量雄厚，学校欢迎你的加入。

3、找亲朋好友聊天

做月嫂应具备的条件4、有从业经验非常重要

有经验的35岁到45岁这是月嫂的黄金年龄段，对于此年龄段的月嫂，更多的雇主会选择他们，因为他们无疑是有更多的经验，能够对宝妈和新生儿做到更好地照顾。她们沉熟稳重，经验丰富，足以应对各类在坐月子期间遇到的问题。

一个合格的月嫂需要具备哪些技能

三门峡母婴月嫂培训学校排名前十为了恢复体力和早日下奶，产后头几天的饮食安排很重要。由于产后胃消化能力差，食欲尚未恢复，产后头今天以喝稀饭，汤面，青菜为主，不要吃得太油腻，要少吃多餐，已助于肠胃消化，及时排便，预防产后便秘和肛裂。新妈妈要根据身体情况按时下床活动，同时，在每次宝宝饿时先吸妈妈乳头，可以促进子宫复原和恶露排除，促进肠道蠕动，增进食欲，使身体早日恢复，有利于下奶快。刚生完宝宝不要急着喝浓汤。浓汤喝得太多，反而出现乳腺管堵塞，引起发炎，影响母乳喂养。会引起腹部饱胀，没胃口吃东西。

首先，好孕妈妈建议孕妇可以多吃西红柿，西红柿又叫番茄，内里含有丰富的茄红素，茄红素具有超强的抗氧化能力，是维他命C的20倍，经常食用西红柿不仅可以缓解孕妇孕吐的问题，还可以避免妊辰纹的出现，但需要注意，西红柿性寒，要注意食用的量。

2、高龄产妇在打算怀孕之前就需要吃叶酸，并且在怀孕后需要多吃蔬菜和水果。

四、注意室内冷暖

做月嫂应具备的条件4、有从业经验非常重要

6、高龄产妇一般顺产的几率不是很大，自己也要做好心理准备随时做好剖腹产的准备。

3、高龄产妇每天需要保证8-9个小时的睡眠，这样不仅对体内的胎儿好，还可以提高高龄产妇的免疫力。

那是2015年9月，我所服务的产妇林小姐，生产后的二天，因为家里人给她喝了催奶的鱼汤，傍晚时分发起了高烧，两只乳房肿胀得像石头一样，我知道那是急性乳腺炎的症状，但我却束手无策。同病房的月嫂说她们家政公司有催乳师，服务费是500元一次，家人看到产妇疼痛难忍的样子，也管不了那么多，让她们叫催乳师赶快过来。

月嫂服务分为宝宝保养和产妇保养：

后来回想起这件事，我一直暗自庆幸，幸亏接这个单之前学了催乳，不然遇到这样的客户，我真的应付不过去了，后面还不知道会有怎样的麻烦，最坏的结果可能就是不欢而散。

3、适当搭配辅食

老一辈的人总觉得自己是过来人，对产后恢复和育儿特别有经验的样子。而新时代的妈咪或不认同这些，或不屑于学这些，总归不太上心。现在的育儿观念和传统的已经不一样了，很多新生儿家庭非常重视产妇婴儿的照顾。

二月十八号晚上9点半妇幼，产妇顺产已经生了三天，打电话说奶涨，我过去一看，两个乳房涨的像块发亮的大石头，非常硬，乳头还凹陷。我就开始给产妇慢慢的疏通。在和产妇聊天时得知，她以前查体时查出乳腺增生。本身她的乳房就小，平，左边乳房还有两个副乳头，乳房没发育好。由于乳头凹陷，加上让宝宝吸奶方法不正确，乳头已经吸破，非常痛苦。我一边给疏通，一边给产妇讲孕期时应该怎样护理乳房和纠正乳头。看到产妇一脸无知的样子，我感觉非常着急。

1、生活护理：保持室内空气清新，观察产妇身体情况（主要是乳房、恶露、大小便）清洗、消毒产妇衣物，在产妇不能自理时帮助产妇擦洗身体，照顾产妇饮食。

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