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2、合理搭配食材

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8. 指导新妈妈科学育儿方法。

小宝宝出生了，对于新手爸爸妈妈来说，如何正确抱起这个软绵绵的小东西，是个大问题。要知道，爸爸妈妈如果抱姿不对，就很容易对宝宝的颈椎造成伤害，对宝宝的身心健康造成伤害。错误的抱姿可能会让宝宝脊柱侧弯，甚至变成小驼背。所以，别把抱宝宝当小事儿，这可是个技术活儿。

焦作十大高级月嫂培训机构排名52天一般产妇的身体机能基本恢复，需要到医院再次检查，新妈咪带宝宝的事情也基本上手，月嫂的服务周期一般是26天，52天也就是说最好是预定两个服务周期。焦作十大高级月嫂培训机构排名

产后坐月子泡脚的好处

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这一点可以通过查看健康证来做到，最好要求看健康证的原件，这样比较保险。如果条件允许，在你雇佣前最好和月嫂协商好，再带月嫂去正规医院做一次体检。

但这样不正规的月嫂只是少数情况，现在的月嫂市场越来越规范，获得好评的月嫂比比皆是。如果你自身或家庭是以下四种情况，说明在坐月子时确实需要一位月嫂。

焦作十大高级月嫂培训机构排名焦作十大高级月嫂培训机构排名月嫂培训班适应了社会需求，也满足了广大想参加月嫂培训人员的愿望，时下很多年轻夫妻孩子不会抱，尿布不会换，指甲不敢剪，宝宝打个喷嚏吓得心慌……越来越多的准妈妈加入到月嫂学习的行列中，甚至男士也报名参加这类培训班。有些80后小夫妻嫌月嫂收费太贵 让准外婆、准婆婆去上培训班也不是新鲜事了。准外婆黄阿姨：“反正我闲在家里也没有事做，去学学东西，以后带孩子的时候，年轻人就不会总说我们老年人观念落后了。”

在各种孕妇禁忌食品中，大料首当其冲。大料其实就是我们所说的八角，它是一种常见的调料，它本身具有非常特殊的味道，所以很多人愿意选择大料来作为菜式的调味品。大料虽然能够调味，但不适合孕妇吃，因为大料有温阳散寒、理气止痛的作用，它的主要成分包含茴香油，能够刺激肠胃血管，能够促进消化，增强肠胃的蠕动，如果孕妇吃多了，会严重影响胎儿的稳固性。

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