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(5)四方位传球:以四角方式做四方位传球。
6、篮球存放篮球的存放环境有讲究,不能放在高温、高湿的地方。例如:晒热不透气的车箱。使用后,*好不要用水清洗篮球,而以干布擦拭为佳。
尤其是对于刚进幼儿园的幼儿,对于他们来说一切都是新的事物,一切都是陌生的。对于刚进入小班的幼儿,老师不要强加给幼儿一个指标,每个幼儿要拍多少个,起初老师要用自己的方法来吸引幼儿,让幼儿对篮球感兴趣,只要幼儿觉得自己感兴趣,他们就会无穷乐的玩,所以老师在教学的时候要用适当的方法。
防守高手里面,没有一个脚步慢的。能轻松的跟上进攻者的脚步,这是最起码的要求。
接球时双手伸出,有迎球动作,保持正确的手型以教授孩子传、接球手型为主;让孩子了解并掌握各种传球的要领及正确手型。
4、运球练习技巧。
可以用折返跑来练习速度和耐力,练到热身则刚好。通过仰卧举腿、背起(协作)、背卧两头起(“超人”)锻炼孩子的核心力量。
2、注重球性练习,培养孩子的球感和手感。
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一、后卫的领导才能:
在篮球防守技术中,能最快掌握内线防守技术的篮球运动员的个子都比较高,进而使这项篮球防守技术被称为高个技术。但从某个角度上来讲,很多内线球员却又不擅长中远投,这基本算是球场身高的一种通病。在NBA中,正是大多数内线球员缺少中远投的能力,使TD、Webber、KG这样拥有内线外线篮球技术都出众的内线球员称霸球场。
这点太关键了。
专业篮球教练指导,提高篮球技术;
培养学员竞争意识、团队合作以及正确的输赢观;
这场比赛,虽然对我来说不是什么重要的比赛,不过对我日后的篮球发展,甚至人生观,都有很大的触动,我也正是从这个时候开始能冷静的看懂一些篮球并不是只由篮球场上这些因素决定的。我慢慢开始意识到,我绝对不能打职业比赛,这会让我很不开心。
无球挡拆。其实上面已经说过了,就是替没有球的队友打掩护。替有球的队友掩护,那这有什么意义呢?意义就在于可以让没有球的队友身边出现防守空档期,从而制造机会上篮得分。我来给大家简单举个例子:比如你在场上跑动,防守你的人肯定会跟在你后面也在跑,而这种情况在场上肯定不止你这一处。当你跑到你队友的防守人跟前挡住他的时候,你队友就可以趁机快速跑开,这个时候他身边就是防守的空档期,就可以有机会要球上篮或者投球得分。这就是无球挡拆,但同样是需要的是队友间的默契配合。
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