北京科技大学体育馆少儿篮球是北京少儿篮球培训学校的重点专业,北京少儿篮球培训学校师资力量雄厚,全国各大城市均设有分校,学校欢迎你的加入。
在学习篮球的过程中我们往往会较为关注篮球学习的本身,将大把时间花在技巧的训练上,但却很少花时间和幼儿坐下来聊聊篮球,看看球星,观看球星的比赛,聊一聊学习篮球的目的和目标,这样一来幼儿们在篮球训练的过程中就会盲从很难找到主动参与感,从而降低学习兴趣。
(2)跨下8字型绕球:分成两排,由跨下到腰部、头部绕球。
国产现在李宁安踏的都不错,也都信得过。一般买两双内场和外场的,内场的詹姆斯,杜兰特款都不错,外场随便来一双吧,尺码大一号最好。水杯的话,通常用希格,方便引用,质量还好,最好容量大些,运动过程中排汗多,保证体内新陈代谢平衡,及时补充水分,以免抽筋等。护具是我认为最重要的装备,保证健康安全。一般篮球护具有护膝、护腕,护臂,护踝。
(四)教学要点1、不允许球员用球从被固定者两腿之间扔过去,要挨着地面滚动过去。(其实可以不用让球从队员腿间滚动,球员只要摸着被固定人,他就可以被解救)2、运球人不能二次运球、走步之类的违例行为。如果违例,者出界,被固定。3、可以视球员多少调整界限(如在半场内运球,如果人少可以在三分线内运球。)
体能训练是所有球类的基础,任何一个运动项目对身体素质都有一定的要求。下面是学习啦小编为你整理的篮球基础训练,希望对你有用!
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