资讯标题：长沙雨花区阿斯伯格症训练一对一辅导
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让我们有意识地总结一下自己的注意力状况吧。把下面一页分成左右两栏：把你感到注意力难于集中的事物写于右边，而易于集中注意力的事物写在左边�！ ∫准凶⒁饬Φ摹 ∧鸭凶⒁饬Φ摹 】凑庹疟恚司牛蟊咝吹亩嗍悄愀行巳さ幕蚰闶背＝哟サ降模冶咴蚯∏∠喾础？杉�，对该问题或事物平时了解较多、比较感兴趣，都可提高你的注意力。
小勇的父母都是教师，他们想尽了各种办法，但就是无法帮小勇提升大考时的“心理素质”，无奈之下，母亲张老师带着儿子来看心理医生。
10岁小孩注意不集中，多动，怎么办?下面是专家对父母们提出的一些有用的建议。
重复。重复得越多，记得越牢。可以心里默念，也可以写下来，找各种方法重复需要记住的内容。
(4)、做些集中注意力的训练
第三要掌握正确的学习方法，您可以参考《学生正确的学习方法》。
第四，做到“五到”，即心到，记忆的时候用心去想，最好脑海中可以看到老师讲课的神态，或文章所蕴含的景色等等；口到，出声念出来；眼到，眼睛要随着所念的东西专注的看；耳到，自己所念的东西要用心听，或听相应的录音等；手到，多动笔，“好脑袋不如烂笔头”。 在学习中，一定要注意学思结合，手、口、眼、耳、脑并用，养成“不动笔墨不读书”的好习惯。
第五，在学习中要及时对所学知识进行归纳、整理，加强前后知识、新旧知识的联系，努力使所学知识在头脑中形成一个系统的知识体系。
第六，掌握最佳记忆时间。一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
第七，用脑劳逸结合�？刹慰肌兜髡奶泵娓呖肌贰犊忌３志Τ渑娴姆椒ā返南喙啬谌荨�
没有人可以平步青云，也没有人可以瞬间进步，孩子更是如此，如果你发现你的孩子的注意力时间只有10分钟，你不能马上要求他要增加到1小时，我们要慢慢的来，一点一点的鼓励，可以先鼓励他增加5分钟，慢慢可以延长到15、20分钟�？稍谑樽狼胺哦ㄊ逼骰蚰种樱镏⒆恿私庾约耗壳暗摹岸Α薄�
很早之前就看过一份报告，说在学习时可以利用嚼口香糖来集中注意力，但这种方法对有些人无效，买些不同的口味的口香糖，尝试一次嚼3、4颗，对我来说效果不错。
因此有以上情况的你，首先要明确学习的目的，端正学习态度，由家长或老师的“要我学”变成主动的“我要学”，从心底里认识到学习的重要性，自觉的去学习。
3、教育孩子不妨改变一下你的思路
6、情绪控制能力、控制力强 不对抗、适当适度的表达情绪、缓解调整情绪速度快、不受负面情绪影响
打开收音机，听广播，（或其他播音设备）把收音机的音量尽量放低，低到刚好听清为止。微弱的声音迫使自己尽力集中注意力，使自己的注意力集中性得到训练。
随它去吧
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