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晚上醒着的时候，可以把家里的光线调暗，营造出适合睡觉的环境。

后来在网上查找了一些催乳培训的相关信息，一直没有下定决心去，一是不知道网上的信息是否可靠，二是觉得一两万的学费太高了。

3、高龄产妇每天需要保证8-9个小时的睡眠，这样不仅对体内的胎儿好，还可以提高高龄产妇的免疫力。

一个合格的月嫂需要具备下面几个素质能力：

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花上万元请月嫂到底值不值

新生儿脐带护理：我家宝宝的脐带是在她出生后第8天脱落的，在这之前洗澡后，月嫂要用棉签蘸酒精里外擦拭，确保肚脐不会感染。脱落后也持续了一段时间护理，直到完全干了，象大人一样就可以不去管它了。月嫂除了护理以外，重要的是观察有没有脐炎的发生，如果又红又肿，出现分泌物，就要第一时间去医院了。我妹小时候月子里就因为脐带发炎，导致败血症，小命差点没了。我和我妈现在回想原因可能是因为尿布把肚脐淹了，所以这里提醒妈妈们除了洗澡后注意肚脐的问题，不要忽略了尿布这个问题，尿布比较长，月嫂就每次把尿布折叠一下，不要盖住肚脐。驻马店驿城区母婴月嫂培训班报名费口碑排名排行榜一览表驻马店驿城区母婴月嫂培训班报名费口碑排名排行榜一览表

它篆刻了雪绒花西安月嫂公司的峥嵘岁月；

月子期间多起来的一些饮食、卫生、护理问题，很多人都搞不清楚有哪些事情，更别说能应付，月嫂的专业从事这些工作，做起来会有条不紊，所有事情也不会遗漏，对于产妇家里来说轻松很多。驻马店驿城区母婴月嫂培训班报名费口碑排名排行榜一览表

3、制作月子餐。为产妇提供合适、营养搭配合理的月子餐。保证母乳的总产量和质量的此外，也避免 产妇因传统观念而摄入过少、过补的食物。

8、婴儿测量体温一般测：A.腋温 B.口温 C.体温 D.肛温

成长与荣誉，激励着我们一路奋进；成就的背后，是我们的艰辛和汗水；荣誉的背后，是我们的付出和努力。

在各种孕妇禁忌食品中，大料首当其冲。大料其实就是我们所说的八角，它是一种常见的调料，它本身具有非常特殊的味道，所以很多人愿意选择大料来作为菜式的调味品。大料虽然能够调味，但不适合孕妇吃，因为大料有温阳散寒、理气止痛的作用，它的主要成分包含茴香油，能够刺激肠胃血管，能够促进消化，增强肠胃的蠕动，如果孕妇吃多了，会严重影响胎儿的稳固性。

有很多姐妹都在询问到底要不要请月嫂，我个人认为是非常有必要的。当然前提是您请的一个称职的合格的月嫂。否则就是花钱添堵。

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