ÐÂÎűêÌ⣺½ð»ªæÄ³ÇÇø¼õ·ÊѵÁ·ÓªÈ«·â±Õ
½ð»ªæÄ³ÇÇø¼õ·ÊÏÄÁîÓªÊÇ½ð»ªæÄ³ÇÇø¼õ·ÊÏÄÁîÓªÅàѵѧУµÄÖØµãѵÁ·ÏîÄ¿£¬½ð»ªÊÐÖªÃûµÄ¼õ·ÊÏÄÁîÓªÅàѵ»ú¹¹£¬½ÌÓýÅàѵ֪ÃûÆ·ÅÆ£¬½ð»ªæÄ³ÇÇø¼õ·ÊÏÄÁîÓªÅàѵѧУʦ×ÊÁ¦Á¿ÐÛºñ£¬È«¹ú¸÷´ó³ÇÊоùÉèÓзÖУÖÐÐÄ£¬»¶ÓÄãµÄ¼ÓÈë¡£
1¡¢×¨ÒµµÄ½ÌʦÍŶӣ¬ÕÆÎÕÇ°ÑØµÄѵÁ··½·¨ 2¡¢½Ìѧ¾Ñé·á¸»£¬ÉÆÓÚ¼¤·¢Ñ§ÉúµÄDZÄÜ 3¡¢ÉÆÓÚ´ø¶¯Ñ§Ô±ÈÚÈëÇé¾°ÌåÑéʽ¿ÎÌÃ
½ð»ªæÄ³ÇÇø¼õ·ÊÏÄÁîÓªÅàѵѧУ·Ö²¼½ð»ªÊÐæÄ³ÇÇø,½ð¶«Çø,À¼ÏªÊÐ,ÒåÎÚÊÐ,¶«ÑôÊÐ,ÓÀ¿µÊÐ,ÎäÒåÏØ,ÆÖ½ÏØ,ÅͰ²ÏصȵØ,Êǽð»ªÊм«¾ßÓ°ÏìÁ¦µÄ¼õ·ÊÏÄÁîÓªÅàѵ»ú¹¹¡£
2ÕýÈ·ºÈ¿§·ÈµÄ¼¼ÇÉ´ó¿ÚºÈ£¬ÉõÖÁà¨Îü
¿§·È¿ÉÒÔÏû³ýÆ£ÀÍ¡£ÒªÏû³ýÆ£ÀÍ£¬±ØÐë²¹³äÓªÑø¡¢ÐÝÏ¢Óë˯Ãß¡¢´Ù½ø´úл¹¦ÄÜ£¬¶ø¿§·ÈÔò¾ßÓÐÕâЩ¹¦ÄÜ¡£
·½·¨/²½Öè
¡¡¡¡9. It\'s healthier to be slim.
1 ×øÓÚµØÉÏ£¬Á½ÍÈÏòǰÉìÖ±£¬²¢Ñü±³Í¦Ö±;
·½·¨¶þ£¬½¡¿µ¼õ·Êè¤Ù¤£¬¹Ê½
1£¬¸©ÎÔÆ½Å¿£¬Çú˫ϥ¸Ç£¬½Å¸ú¿¿½üÍβ¿£¬Ë«ÊÖץס½Åõס£
2£¬ÎüÆø£¬¹±³Ì§Ë«½Å£¬Í·ÐØÒ»Æð̧Æð¡£
3£¬ÆÁסºôÎü6ÃëÖÓ£¬±£³ÖÍ·²¿ÑïÆð¡£
4£¬ºôÆøÂýÂý·ÅÏÂÍÈ£¬ÐØ£¬Í·£¬»¹ÔÖÁÆðʼλÖá£È»ºó·ÅËÉ¡£Á·Ï°5ÂÖ¡£
è¤Ù¤ ¼õ·ÊÊÝÉí¶¯×÷ÒÔÏÂÊÇè¤Ù¤¼õ·ÊÊÝÉí¶¯×÷µÈµÈµÄ½éÉÜ£¬Ï£Íû¿ÉÒÔ°ïÖúµ½Äú¡£
Ò»¡¢¿ªÍÈʽ
½«Á½ÍÈ×ÔÈ»µÄ·Ö¿ªµ½×î´óÏÞ¶È£¬Ö±Á¢ÕûÌõ¼¹Öù£¬Ë«Êֳŵء£»º»ººôÆø£¬ÉÏÌåÏòǰ£¬ÈÃǰ¶î¡¢Ï°͡¢Ðظ¹ÇáÇáÖÃÓÚµØÉÏ£¬×ÔÈ»ºôÎü£¬±£³Ö´Ë×ËÊÆ¾¡¿ÉÄܳ¤µÄʱ¼ä¡£
¶þ¡¢¼çµ¹Á¢Ê½
¸©ÎÔ×¼±¸£¬ºôÆø£¬Ö±ÍȲ¢Â£Ñ¹ÏòÃæ²¿£¬Ë«ÊÖÇüÖâÍÐÓëÑü²¿£¬Ë«ÍÈÇüÏ¥ÉìÖ±ÏòÉÏ£¬Ðظ¹Ê½ºôÎü±£³Ö60Ã룬ÂýÂý»¹Ô¡£
Èý¡¢ÄñÍõʽ
϶ף¬×óÏ¥ÖÃÓÚÓÒÏ¥ÉÏ£¬×óСÍÈÏòºó²øÈÆ£¬Ö±ÖÁ×ó½ÅÖº¹´ÓÚÓÒ½Åõ×Äڲ࣬×ó±ÛÇüÖâÓëÐØÇ°£¬×óÖâÖÃÓÚÓÒÖâÉÏ£¬ÓÒ±ÛÏòÓÒ²øÈÆ×ó±Û£¬Ë«ÕƺÏÊ®ÓÚÃæÇ°£¬É쳤ºôÎü£¬ÐìÐì϶׵½×î´óÏÞ¶È£¬±£³Ö20ÃëÖÓ£¬ºôÆø£¬·ÅËÉ£¬»¹Ô¡£
ËÄ¡¢°ëÁ«»¨µ¥×ãÉìչʽ
ÎüÆø£¬Ë«ÊÖ½«ÓÒ½ÅÖÃÓÚ×óÍÈ´óÍȸù´¦¡£ºôÆø£¬ÉÏÌåÏòǰÇ㣬×óÊÖÕÆÐÄÂäÓÚµØÃæÉÏ£¬×ÔȻ˳³©µÄºôÎü¡£
ÕûÌì×ø×Å£¬Ò²²»Ô˶¯£¬µ±È»¾Í³¤ÈâÁË¡£
A: . .
²½Öè/·½·¨
1 ÏÂȮʽ
Ä¿µÄ£º´òÔìÍêÃÀ±³²¿ÏßÌõ
ÔÚÕ¾Á¢Ç°ÇüʽµÄ»ù´¡ÉÏ£¬Ë«ÊÖÏòǰÉìÖ±£¬½«ÊÖÕÆ·ÅÔÚµØÉÏÖ§³ÅÉíÌ壬˫½ÅÏòºóÍË£¬Ê¹ÉíÌå³ÊÒ»¸öµ¹VÐÍ¡£´Ëʱ˫½ÅÒª·Ö¿ª£¬½Å¼â³¯Ç°£¬µÍÍ·Á³ÏòÄÚ£¬ÉÏÉí ÐγÉÒ»ÌõÖ±Ïß¡£±£³Ö¶¯×÷Ò»·ÖÖÓ£¬´Ë¹ý³ÌÖÐÒª¾ùÔȺôÎü£¬²»Òª±ÕÆø¡£È»ºó»Øµ½Ç°Çüʽ£¬ÔٴμÌÐø£¬Öظ´5´Î¡£Õâ¸ö¶¯×÷¿ÉÒÔ°ïÖúÊÕ½ô±³²¿¡¢ÊÖ±Û¼¡È⣬´òÔìÍêÃÀ±³²¿ ÏßÌõ£¬Ë¦µôÊֱ۰ݰÝÈâ¡£
¿É²»ÊÇʲô¿§·È¶¼ÒÔ¼õ·ÊµÄ£¬Ð¡±àÇ¿µ÷µÄÊǺڿ§·È£¬Ò²¾ÍÊǿɿɴ¿¶È³¬¹ý75%µÄ¿§·È¡£µ«ÊǺڿ§·ÈµÄ¿Ú¸Ð·Ç³£Å¨Óô¿àɬ£¬Ðí¶àÅ®Éú¶¼»¹ÎÞ·¨½ÓÊÜ¡£Òò´ËÆÕͨµÄ¿§·È¼õÉÙÁ˿ɿɵĺ¬Á¿£¬Ìí¼Ó½øÁËÌÇÀàÎïÖÊ£¬ÕâÖÖ¿§·ÈµÄ¼õ·ÊЧ¹û×ÔÈ»ÊDz»Ðеģ¬ÌÇÀ໹»áÒýÆð·¢ÅÖ¡£Ñ¡ÔñÁ˺ڿ§·ÈÖ®ºóÒûÓ÷½·¨Ò²Òª×¢Ò⣬ǧÍò²»ÄÜÌí¼ÓÁ¶Èé¡¢·½ÌǺÍɰÌÇ£¬ÌÇÀàÎïÖÊ»áÓ°ÏìÖ¬·¾·Ö½â£¬Ôö¼ÓÈÈÁ¿£¬Èç¹ûʵÔÚÎÞ·¨ÈÌÊÜ¿àɬζ¿ÉÒÔ¼ÓÈëÉÙÐíÎÞÌÇÅ£Ä̵÷棬µ«Ò²²»Òª¹ý¶à¡£
step2 ÓÒ½ÅÓÃÁ¦Ïòºó³¶£¬¾¡Á¿ÌáÆð½Å¼â£¬½»»»×ó½ÅÔÙ×ö;
¶¯×÷Èý£º
Èý½Çʽ
1¡¢Á½ÍÈ´ò¿ªÔ¼Ò»¸ö°ë¼ç¿í£¬½ÅÕÆ³É60¶È½Ç£¬Á½ÊÖ´¹·ÅÉí²à
2¡¢Ë«±ÛÏò²à¾Ù¸ßÖÁ¼ç°ò£¬ÎüÆø£¬ÉÏÉí×óÓÒÒ¡»Î¡£
3¡¢ºôÆø£¬ÓÒÊÖÏòÏÂÑÓÉ죬ֱµ½´¥Åö½Åõ×£¬Í¬Ê±×óÊÖ±ÛÏòÉÏÉìÕ¹£¬Ì§Í·¿´Ïò×óÊÖÖ¸¼â¡£ÁíÒ»±ßÒÔͬÑùµÄ·½Ê½Öظ´¶¯×÷¡£
¡¡¡¡4. He is overweight.
½ð»ªæÄ³ÇÇø¼õ·ÊÏÄÁîÓªÅàѵѧУ³É¾ÍÄãµÄÃÎÏëÖ®Â᣼õ·ÊÏÄÁîÓª¾ÍÀ´½ð»ªæÄ³ÇÇø¼õ·ÊÏÄÁîÓªÅàѵѧУ
Åàѵ×Éѯµç»°£ºµã»÷×ó²àÀëÏß±¦Ãâ·Ñ×Éѯ