长沙岳麓区谷山幼儿蓝球训练是长沙幼儿蓝球训练培训学校的重点专业，长沙幼儿蓝球训练培训学校师资力量雄厚，全国各大城市均设有分校，学校欢迎你的加入。

3、模仿对方移动。二人一组，一人做移动，另一人做相应的移动。

　　11、正面变向过人上篮练习。

训练侧重主要是在轻松有趣的游戏中，融入篮球的基本能力训练，激发孩子对篮球的兴趣，培养球感球性。

篮球运动简单易行，趣味性很强，能够因人、因地、因时、因需而异。经过改换各种活动方法，篮球运动愈加便利与吸引人们的参加，以到达活泼身心、健身强体的意图，进而进步社会的文明氛围，充实人们业余文化娱乐生活。别的，篮球运动深受广大群众的喜欢，经过竞赛的彼此来往，还能够增进彼此之间的了解和友谊。重庆篮球训练校园,重庆篮球训练校园,浅析篮球运动的特色与效果

常用的练习：

兴趣是幼儿最好的老师，篮球运动也是幼儿拥有健康身体和良好品质的一种很好的载体，通过好玩有趣的篮球教学活动让幼儿喜欢篮球，喜欢运动，从而拥有健康的体魄和坚毅自信的品质!。

　　上肢力量保证了你能在高对抗情况下完美的完成技术动作。

二、要熟悉球性，打过篮球的人都知道，要想把篮球打好，必须先熟悉球性。所谓的熟悉球性，就是要多接触篮球。任何事物都是有生命的，你多接触篮球了，篮球自然会听你的话。

　　以上7点控球小技巧，只要坚持练习，一定能够让你在控球技术上得到增长

幼儿篮球的价值

1、促进长高

　　6、后转身假动作前传身运球上篮：要点是必须做出后转身，让对手受骗后再用前转身转回来上篮。

　　篮球的五大基本训练

　　耐力训练

　　我们可以把耐力拆分为三类内涵：心肺功能、肌肉耐力和毅力。凡是有氧运动都能训练心肺功能和肌肉耐力，跑步是其中最简单，最易操作且对普通人群而言比较好的耐力训练项目。值得一提的是动感单车，它是一个集耐力，爆发力为一体的全身综合练习，例如站姿爬坡，突然间加大单车阻力、俯身快骑等训练内容。做力量练习的时候，较低负重，较高次数也可以训练肌肉耐力。耐力其实就是考验你最长时间的承受能力，就看你最后能否坚持，所以它其实是一个很广泛的概念，和毅力也相关。有时精神层面的东西往往是最重要的。

　　这个时候，他考虑最多的，不是技术层面的问题，而是战术层面的问题。

　　传球的路线一共有五条传球路线即两个耳朵下边两条，两个腋下两条和头上一条，后卫要向这五个方向去传球。在做假动作传球上，后卫要做到眼观六路，不能直盯盯地瞪着你要传球的目标，这样很容易造成失误，后卫要时刻利用自己的眼神、腰、头、肩、手去做假动作然后把球传出，这对后卫来讲是非常重要的。

有句古诗是“会当凌绝顶，一览众山小”，不论任何事情，有的时候静下心来去思考，就会跳出原有的局限，恍然大悟。篮球也一样。思考什么？一是基本的战术，比如挡拆、跑位，通过思考，把这些基本的战术融合起来，当实战的时候就会发现真的很管用，有的时候战术是能够弥补技术的。

　　1、突破要有目的，不能无谓地乱突，不能像无头苍蝇一样。

　　处于内线时，防守外线对手时，双眼一定要紧紧盯着对方，不管对方身体有多么强壮，不管对方有多高，气势上一定不要输于对手。输人不输阵，在进攻或者防守中都要记住这句话。

1、在运球后起第一步的时候，就用两手将球环抱于胸中，这是使用最为普遍也是最有效的方法，可以保护球不让人断掉。（这一招如果经常打球应该会碰到不少这样护球的人，但是有些人用这个动作会让人很讨厌，打野球你懂得，犯规什么的没啥用，抱着球往里头撞，你喊犯规跟你说你阻挡犯规，扯不清。）2、这种方法是将球往右边高出举，可以防止对方从你的手上掏球，但是你的掌控球一定要好，否则人进去了，球却从手上飞了。

运动中胳膊撞到眼部、篮球伤到眼部、不慎摔倒在地头部震荡等钝力或震荡作用下视网膜可能会脱离，裂孔。视网膜脱离常见症状有：眼睛转动时有闪光感、黑影（某个方位固定或飘动黑影）、视力下降等，这些症状可能当时发生，也可能迟缓发生，眼睛受过撞击性外伤的同学需提高警惕，随时关注视力变化或尽快就医检查。(一个真实案例，27岁的小徐，近视600度，一天下午与朋友正常打球后，突然发觉眼睛有不适，经至臻视界眼科检查为视网膜脱离)。

另一方面由于不了解篮球教学，因此也无法根据篮球运动的特点制定整个的篮球教学计划，形成不了较为系统的篮球课程。

(二)技巧动作训练枯燥，不易激起幼儿学习兴趣。

长沙幼儿蓝球训练培训学校青少年时期是学习篮球技术的黄金时期，而篮球技能的学习有助于大脑的成长，学习篮球技能有助于孩子智力的良好发育，学习篮球会让一个孩子变得更加聪明，篮球运动有助于孩子增强身体素质，提高抵抗力，与助于孩子身高的发展，培养孩子团结坚强的意志品质。。学幼儿蓝球训练就来长沙幼儿蓝球训练培训学校

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