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★产后一定要及时排尿，这样才能不使膀胱过于膨胀或者经常处于膨胀的状态。2、产褥期应避免长期卧位。产后6-8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天应下床活动，以利于身体生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。成都雪绒花教产后修复的机构成都雪绒花教产后修复的机构

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