ÐÂÎűêÌ⣺2020±±¾©¼õ·Ê¼¯ÑµÓª
±±¾©¼õ·ÊÏÄÁîÓªÊDZ±¾©¼õ·ÊÏÄÁîÓªÅàѵѧУµÄÖØµãѵÁ·ÏîÄ¿£¬±±¾©ÊÐÖªÃûµÄ¼õ·ÊÏÄÁîÓªÅàѵ»ú¹¹£¬½ÌÓýÅàѵ֪ÃûÆ·ÅÆ£¬±±¾©¼õ·ÊÏÄÁîÓªÅàѵѧУʦ×ÊÁ¦Á¿ÐÛºñ£¬È«¹ú¸÷´ó³ÇÊоùÉèÓзÖУÖÐÐÄ£¬»¶ÓÄãµÄ¼ÓÈë¡£
1¡¢×¨ÒµµÄ½ÌʦÍŶӣ¬ÕÆÎÕÇ°ÑØµÄѵÁ··½·¨ 2¡¢½Ìѧ¾Ñé·á¸»£¬ÉÆÓÚ¼¤·¢Ñ§ÉúµÄDZÄÜ 3¡¢ÉÆÓÚ´ø¶¯Ñ§Ô±ÈÚÈëÇé¾°ÌåÑéʽ¿ÎÌÃ
±±¾©¼õ·ÊÏÄÁîÓªÅàѵѧУ·Ö²¼±±¾©Êж«³ÇÇø,Î÷³ÇÇø,³¯ÑôÇø,·áÌ¨Çø,ʯ¾°É½Çø,º£µíÇø,ÃÅÍ·¹µÇø,·¿É½Çø,ͨÖÝÇø,˳ÒåÇø,²ýÆ½Çø,´óÐËÇø,»³ÈáÇø,ƽ¹ÈÇø,ÃÜÔÆÇø,ÑÓÇìÇøµÈµØ,ÊDZ±¾©Êм«¾ßÓ°ÏìÁ¦µÄ¼õ·ÊÏÄÁîÓªÅàѵ»ú¹¹¡£
¹¦Ð§
ÖÎÁƱãÃØ¡¢Î¸Ëá¹ý¶à¡¢·ÊÅÖÖ¢¡¢¼çÖÜÑס¢Éñ¾ÐÔÑü±³Í´1ÕС£Ö÷ÒªÔöÇ¿¼¹ÖùµÄŤת£¬¸ü¼Ó´Ù½øÄÚÔàµÄѪҺѻ·ºÍÏû»¯ÏµÍ³µÄг´úл¡¢·ÅËÉ¡£
9 Ìåλ·¨·Ö½â£ºÎüÆø£¬ÏÈÓÃÍ·²¿µÄÁ¦Á¿´ø¶¯ÉÏÉíÏòÉÏ£¬ÔÙÉìÖ±ÊÖ±Û¡£ºôÆø£¬Í·²¿Ïòºó¡£×¢ÒâҪ˫½Å²¢Â££¬¼Ó½ôÍβ¿£¬²»ÒªËʼ硣
9 ÉÏÉíÂýÂýÏòÓÒºó·½×ª£¬ÑÛ¾¦Ò²ÒªÎÒÄǸöÓÒºó·½Ä¿ÊÓ£¬ÓÒÊÖÉìÖ±´ò¿ª£¬Ö¸¼â´¥µØ£¬×óÊÖ´ó·ù¶È»·ÈÆÔÚ×ó½ÅÏ¥¸Ç£¬±£³Ö×ËÊÆ15Ãë¡£
Ë«ÊÖ³ÅÔÚÉíÌåÁ½²à£¬ÎüÆøÊ±Ë«½Å²¢Â£ÏòÉÏ̧£¬¼á³Ö¶¯×÷²»¶¯5ÖÁ8´ÎºôÎüÒÔÉÏ¡£ÊÖÆðµ½Ö§³ÅµÄ×÷Ó㬺ôÆøÊ±½«½ÅÏòÏ·š£
2¸¹²¿¼õ·Êè¤Ù¤·½·¨Ò»¡¢¼¹ÖùŤ¶¯
×ö·¨£º×øÎ»£¬Ë«Ï¥ÍäÇú£¬×óÍÈÔÚÉÏ£¬ÓÒÍÈÔÚÏÂ;ÓҽŸú·ÅÖÃÔÚ×óÍβ¿Íâ²àµØÃ棬×ó½Å²ÈÔÚÓÒÏ¥Íâ²àµØÃæ;ÓÒÊÖÖâµÖÔÚ×óÏ¥¹Ø½ÚÍⲿ£¬×óÊÖ±Û´Ó±³ºó²øÈÆÔÚÓÒÑü²à;ÎüÆø£¬¼¹ÖùÏòÉÏÉìÕ¹Á¢Ö±;ºôÆø£¬³ä·ÖµÄŤתÏò×óºó·½¡£ÎüÆø£¬»Ø¸´ÕýÖÐ;ºôÆø£¬ËÉ¿ªËÄÖ«¡£·´²àͬÀí¡£
¹¦Ð§£º°´Ä¦ËùÓÐÄÚÔàÆ÷¹Ù£¬¿Éµ÷ÀíÄÚ·ÖÃÚºÍÏû»¯ÏµÍ³Õý³££¬¸ÄÉÆÌåÄÚ´æ»ýÖ¬·¾µÄÏÖÏó¡£
¶þ¡¢²àÉì×ËÊÆ
×ö·¨£ºÖ±Á¢£¬ÓÒÍÈÏòǰÂõÒ»´ó²½£¬×ó½ÅÏòÍâת45¶È£¬Ê¹ÓÒÏ¥¸ÇºÍÓҽŽÅÖºÔÚÒ»ÌõˮƽÏßÉÏ£¬¾¡Á¿ÏòÏÂѹÉíÌ壬ʹÓÒ²à´óÍȺ͵ØÃæÆ½ÐС£ÍäÇúÉíÌ壬°ÑÓÒÊÖµÄÊÖÕÆ·ÅÔÚÓҽŵĺóÃæ£¬³ÅסµØÃæ¡£µ±Ä㾡Á¿ÉìÕ¹×ó±ÛµÄʱºò£¬ÈÔȻҪ±£³ÖÓÒ²à´óÍȺ͵ØÃæÆ½ÐС£¾¡Á¿ÉìÕ¹¸ì²²£¬²»ÒªÍÕ±³£¬ÕâÑù²ÅÄÜÀ©Õ¹Ðز¿¡£
¹¦Ð§£º¶ÍÁ¶Õû¸öºó±³¡¢ÍȲ¿¼¡Èâ¡¢Íβ¿¼¡Èâ¡¢¸¹²¿ºÍÑü¼¡¡£
Èý¡¢ÑÛ¾µÉߍ¶¯
×ö·¨£º¸©ÎÔ£¬Ë«½Å´ò¿ªÍ¬¼ç¿í£¬ÇüÖ⣬Á½ÊÖ·ÅÓÚÐØÁ½²àµØÃæ¡£ÎüÆø£¬ÊÖÕÆÍÆµØ£¬¼¹ÖùÏòÉÏÉìÕ¹;ºôÆø£¬¼¹ÖùºóÇü;ÎüÆøºó£¬ºôÆø£¬¼¹ÖùÏòÓÒºó·½Å¤×ª£¬ÑÛ¾¦¿´×ó½Å½Å¸ú;ÎüÆø£¬×ª»ØÕýÖС£ºôÆø£¬·´·½ÏòͬÀí¡£¿ÉÖØ¸´×ö4~6×é¡£
¹¦Ð§£º¼õÉÙϱ³²¿¡¢÷ÅÍβ¿¶àÓàÖ¬·¾¡£´Ëʽ»¹ÄÜǿ׳ÉöÔ࣬¿É³¹µ×´úл³öÉíÌåÄڵĶ¾ËØ£¬Ïû³ýÏÂÖ«µÄË®Öס£
4è¤Ù¤¼õ·ÊÊÝÉí½Ì³ÌµÚһʽ
ÑöÌÉÔÚ´²ÉÏ£¬Ë«ÊÖ±§×ÅÏ¥¸Ç£¬È«Éí·ÅËÉ£¬½«Íβ¿ÍùÉÏÌá¸ß£¬ÓÃÊÖ½«Ë«Ï¥ÍùÐØÇ°±§£¬¸¹²¿ÓÃÁ¦£¬¾²Ö¹ÊýÃë£¬ÖØ¸´Ê®´Î¡£
6 ¶¯×÷Áù£ºÆ½Õ¾ÔÚµØÃæÉÏ£¬Èçͼ£¬ÍäÇú×óÍÈÏ¥¸ÇÏòǰÂõ³öÒ»´ó²½£¬ÓÒÍÈÏòºóÑÓÉ죬ÎüÆø£¬Á½ÊֺϣÓÃÁ¦ÏòÉÏÉìÕ¹£¬ÉíÌåǰÇ㣬ÆÁסºôÎü£¬±£³Ö¶¯×÷ÊýÃëÖÓºó»Ø¸´³õʼ״̬£¬È»ºó»»Ò»Ö»ÍÈÖØ¸´¶¯×÷
Ťתʽ
ÑöÌÉÔÚ´²ÉÏ£¬Ë«½Å´ò¿ªÓë¼çͬ¿í£¬Ë«ÊÖˮƽ´ò¿ª£¬Óë¼ç°ò³ÉÒ»Ö±Ïß¡£ÎüÆø£¬ÉìÖ±Óҽţ¬¾ÙÆð×ó½Å£¬Ê¹×ó½Å´óÍȺÍСÍȳÉÖ±½Ç¡£ÍÂÆø£¬½«×ó½ÅÏòÓҽŵ¹Ï£¬Í¬Ê±Ïò×óŤ¶¯Ñü²¿£¬ÑÛ¾¦Íû×Å×óÊÖÖ¸¼â£¬±£³ÖÕâ¸ö×ËÊÆ3¸öºôÎü¡£¾¡Á¿×óÏ¥¸ÇºÍ×ó¼ç°ò¶¼ÄÜÌùסµØÃæ¡£×÷Ó㺴̼¤ÄÚÔ࣬ÊÕ½ôÑüÉí¡£
¸ßƵ´Ê»ã
¿§·È³×ÊÇÓÃÀ´½Á°è¿§·ÈµÄ£¬½Á°èʱӦ¶¯×÷ÇáÈᣬ²»Òª°Ñ¿§·È±ÅöµÄ¶¡µ±Ï죬ͬʱ²»ÒªÓÿ§·È³×Ò¨¿§·ÈºÈ£¬ÕâÒ²ÊÇÏԵò»ÎÄÑÅ¡£ÓÐʱÒû¿§·È¿ÉÒÔ³ÔһЩµãÐÄ£¬µ«²»ÒªÒ»ÊÖ¶Ë×Å¿§·È±£¬Ò»ÊÖÄÃ×ŵãÐÄ£¬³ÔÒ»¿ÚºÈÒ»¿ÚµØ½»Ìæ½øÐС£Òû¿§·ÈʱӦµ±·ÅϵãÐÄ£¬³ÔµãÐÄʱÔò·ÅÏ¿§·È±¡£
ͨ³£Ò»±ËÙÈÜ¿§·ÈËùº¬µÄ¿§·ÈÒò£¬¸úÒ»±Å¨ºì²èËùº¬µÄ¿§·ÈÒòÒ»Ñù¶à(»òÕßÉÔ¶àһЩ)¡£Â̲èËùº¬µÄ¿§·ÈÒò¿ÉÄܸü¶à¡£È»¶øÈËÃÇ´ÓÏÂÎ翪ʼ»á½÷É÷¿ØÖÆ¿§·ÈÒûÓÃÁ¿£¬µ«È´²»ÏÞÖÆÒû²èÁ¿£¬ÒªÖªµÀͨ¹ýÒû²è£¬»áÈÃËûÃÇÉãÈë¸ü¶à¿§·ÈÒò¡£
½¡¿µ¼õ·Êè¤Ù¤£¬¹Ê½
1£¬¸©ÎÔÆ½Å¿£¬Çú˫ϥ¸Ç£¬½Å¸ú¿¿½üÍβ¿£¬Ë«ÊÖץס½Åõס£2£¬ÎüÆø£¬¹±³Ì§Ë«½Å£¬Í·ÐØÒ»Æð̧Æð¡£3£¬ÆÁסºôÎü6ÃëÖÓ£¬±£³ÖÍ·²¿ÑïÆð¡£4£¬ºôÆøÂýÂý·ÅÏÂÍÈ£¬ÐØ£¬Í·£¬»¹ÔÖÁÆðʼλÖá£È»ºó·ÅËÉ¡£Á·Ï°5ÂÖ¡£¹¦Ð§£ºÓÐÀûÓÚ¼¹×µºÍÑü¹Ø½Ú£¬²¢ÇÒ¸¹²¿¼¡ÈâºÍÄÚ²¿Æ÷¹ÙÊܵ½°´Ä¦¡£
7 Ìåλ·¨·Ö½â£ºÎüÆø£¬Ì§Í·¡£ºôÆø£¬ÍäÇú˫ϥ£¬Ë«ÍȵÄÏ¥¸ÇºÍ½Å±³ÌùµØ£¬ÉÏÉí×ÔÈ»µØÏòǰÏòÏ£¬¶îÍ·µãµÍ£¬·ÅËÉÈ«Éí£¬±£³ÖƽÎȵظ¹Ê½ºôÎü¡£
µÚ¶þÕÐ
˯ÃßÊÇÒ»ÏîÈ«ÉíµÄ·ÅËÉÔ˶¯£¬µ«ÒªÄÜÈÃÉíÌåÍêÈ«ÔÚ˯ÃßÖдﵽ·ÅËÉЧ¹û£¬ÊÂǰµÄ×¼±¸²»¿ÉÉÙ¡£ÕâÌ×¶¯×÷¾ÍÊÇÏȰïÄãµÄÉíÌåůÉí¡¢·ÅËÉÈ«Éí½î¹Ç£¬´ÓÊÖÖ¸µ½½ÅÖº¡¢´Ó¼ç¾±µÄÉìÕ¹µ½¼¹×µ¹ÇÅèµÄת¶¯£¬¶¼»áÓÐÁ¼ºÃµÄÖúÃßЧ¹û¡£
1£ºÈ«Éí·ÅËÉÔÚɳ·¢(»ò´²Í·±ß)Õ¾Ö±£¬×óÊÖ·öסÒα³(»ò´²Í·)£¬ÓÒÊÖÏòÉÏÉìÖ±£¬Ë«½Å²É²¢Â£×ËÊÆ¡£
2£º×ó½ÅÍùǰ¿ç³öÒ»²½£¬À¶¯ÉíÌåÏòǰÉìÕ¹£¬´ËʱÓҽżâ×ÔÈ»±»´øÆð¡¢Çá´¥µØÃ档ͷ²¿¿´Ïò·öסÒα³µÄ×ó²à£¬Ë«Ä¿×ÔÈ»´¹ÊÓ¡¢°Ñ½¹µã·ÅÔÚ×óÍÎÉÏ¡£Î¬³ÖËĸöÉîºôÎüÖ®ºó£¬¾Í¿ÉÒÔÉíÌå»»±ßÔÙÀ´Ò»´Î¡£
diet pills¡°¼õ·ÊÒ©¡±
СÌùÊ¿£º
СÍÈÌß³öȥʱ£¬×¢Òâ±Á½ô½ÅÃæ¡£
´óÏóÍÈMM
¶¯×÷Ãû³Æ£ºÑöÎÔÊÝÍȲÙ
¶¯×÷ÒªÁ죺
1¡¢ÉíÌ寽ÌÉ£¬Ë«ÊÖ·ÅÁ½²à£¬Ë«ÍȨ̀ÆðÓëµØÃæ³Ê90¶È£¬×¢ÒâÊÕ¸¹£¬ÑüÒªÌùÔÚµæ×ÓÉÏ¡£
2¡¢½«Ë«ÍÈ´ò¿ª³Ê45¶È£¬±£³Ö1-2Ã룬Ȼºó»Øµ½Æðʼ¶¯×÷¡£Öظ´20´Î¡£
ÓкôÎü²»³©£¬Ðز¿±ïÕÍ£¬Ð¡±ã²»³©£¬¾Ñª¹ý¶à£¬¸¹²¿¾·ÂΣ¬¾«ÉñÐ˷ܺͳ嶯µÈÖ¢×´µÄÅ®ÐÔ£¬»á·¢ÏÖÕâЩÌåʽÄܷdz£ÓÐЧµØ¼õÇáÖ¢×´£¬Ïû³ýÄÇЩÕϰ¡£
ÄѶȶ¯×÷£º
ÓÒÊÖ±ÛÍù×óÉìÖ±£¬×óÊÖÖâÍäÇúÀסÓÒÊÖ±Û³¯ÉíÌå¿¿½ü£¬Ñ¹¼ç£¬»ºÂýÍÂÆø£¬Í£Áô10Ãëºó»»±ß¡£
2ÔõÑùÁ·è¤Ù¤¼õ·Ê1 Ê÷×ËÊÆ
Ë«½Å²¢Â££¬ÒÔɽµÄ×ËÊÆ¿ªÊ¼£¬½ÅÖº³ä·ÖÕÅ¿ªÉ쳤£¬ÓÃÄãµÄÇ°Ãæ´óÍȼ¡ÈâÀ´´ø¶¯ÔÚÏ¥¹Ø½Ú¸½½üµÄ¼¡Èâ¡£ÉìÖ±ÄãµÄ¼¹¹Ç£¬Í¦ÆðÐØºÍ¼ç°ò¡£Ë«ÊÖºÏÊ®×öÒ»¸öµ»¸æ×ËÊÆ£¬Ä´Ö¸Ìù½üÐØ²¿£¬ÖⲿÍäÇü½Ó½üÉíÌ塣Ȼºó×ó½Å̧Æð£¬½ô½ôµØÌùÔÚÓÒÍÈÄÚ²à(±ØÒªµÄʱºò¿ÉÒÔʹÓÃÄãµÄÊÖÀ´°ïæ)£¬±£³Öƽºâ£¬ÄãÓÒÍÈÒ»¶¨Òª±£³ÖÖ±Á¢µÄ×ËÊÆ£¬¼á³Ö5´ÎºôÎüµÄʱ¼ä¡£Èç¹ûÄãµÄÁé»îÐÔºÍÈáÈíÐԱȽϲîµÄ»°£¬¿ÉÒÔ°Ñ×ó½Å·Åµ½Ð¡ÍÈ»ò½Å¹Ø½ÚµÄλÖã¬Äã·Â·ð¾ÍÏñÒ»¿ÃÊ÷Ò»Ñù£¬Ôú¸ùÔÚµØÇòÉÏ£¬ÉîÉîµØºôÎü¡£
±±¾©¼õ·ÊÏÄÁîÓªÅàѵѧУ³É¾ÍÄãµÄÃÎÏëÖ®Â᣼õ·ÊÏÄÁîÓª¾ÍÀ´±±¾©¼õ·ÊÏÄÁîÓªÅàѵѧУ
Åàѵ×Éѯµç»°£ºµã»÷×ó²àÀëÏß±¦Ãâ·Ñ×Éѯ